[Artigo] 5 Dicas de aromaterapia para concurseiros

Você já imaginou que o cheiro do ambiente em que você estuda pode atrapalhar ou lhe ajudar a ter melhores resultados. Não estou falando sobre odores desagradáveis – apesar de saber que podem tirar toda a concentração – mas de aromas que podem melhorar sua atenção e concentração, reduzir sua agitação e até aumentar sua disposição. Há algum tempo, eu uso aromaterapia com florais de ambientes e percebi diferença, por isso, pesquisei e encontrei algumas dicas de como você pode aproveitar os cheirinhos bons dessa técnica, aproveitei e fiz algumas adaptações do texto para vocês.

5 Combinações de óleos essenciais que ajudam no estudo

Estudar é algo que necessita concentração, foco e disciplina. Veja no artigo 5 combinações de óleos essenciais que ajudam a tornar a missão do estudo mais simples, prazerosa e eficaz usando a aromaterapia. As combinações são usadas em difusores e as óleos podem ser encontrados em lojas especializadas ou pela internet.

COMBINAÇÃO 1 – ACORDAR PARA ESTUDAR COM MAIOR DISPOSIÇÃO
É difícil sair da cama logo pela manhã? A combinação desses óleos da aromaterapia dá mais disposição e ânimo para se levantar e enfrentar o dia de estudos.

  • 6 gotas de óleo essencial de hortelã
  • 2 gotas de óleo essencial de bergamota
  • 2 gotas de óleo essencial de lima

COMBINAÇÃO 2 – PARA TER MUITA ATENÇÃO NOS ESTUDOS
Vai estudar uma disciplina mais complicada que exige atenção redobrada? Coloque no difusor elétrico a seguinte combinação e sinta os bons efeitos da aromaterapia:

  • 1 gota de óleo essencial de canela
  • 1 gota de óleo essencial de alecrim
  • 1 gota de óleo essencial de eucalipto
  • 1 gota de óleo essencial de limão
  • 2 gotas de óleo essencial de orégano

COMBINAÇÃO 3 – PARA ACALMAR A ANSIEDADE
Você fica muito nervoso ou ansioso antes de uma prova? A aromaterapia pode lhe ajudar! Use a seguinte combinação:

  • 2 gotas de óleo essencial de ylang ylang
  • 3 gotas de óleo essencial de laranja
  • 2 gotas de óleo de cedro

COMBINAÇÃO 4 – PARA AJUDAR A ESTUDAR SOZINHO
Esta combinação induz o aprendizado, incita a paciência e a disposição para o estudo.

  • 1 gota de óleo essencial de manjericão
  • 1 gota de óleo essencial de hortelã
  • 1 gota de óleo essencial de alecrim
  • 2 gotas de óleo essencial de vetiver
  • 2 gotas de óleo essencial de capim-limão

COMBINAÇÃO 5 – PARA ATIVAR TODO O SEU POTENCIAL DE CONHECIMENTO
Precisa aprender algo de forma rápida, intensa e eficaz? Essa combinação irá te ajudar a desenvolver todo o seu potencial.

  • 4 gotas de óleo essencial de hortelã
  • 2 gotas de óleo essencial de alecrim
  • 4 gotas de óleo essencial de laranja

 

Para ajudar mais um pouquinho, veja o que encontrei em uma pesquisa rápida pela internet: o difusor elétrico custa a partir de R$ 40 e os óleos essenciais a partir de R$ 3,40 (cada).

Na semana passada, compartilhei um texto que encontrei sobre Feng Shui no ambiente de estudos. Confira aqui.

Link original: We Mystic

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